Nawadnianie w ciąży: ile wody pić? Dlaczego nawodnienie jest istotne?
W ciąży bardzo ważne jest dbanie o styl życia. Istotna jest m.in. zbilansowana dieta, aktywność fizyczna oraz sen. W tym
Czytaj dalej
Autor: prekoncepcja.pl
Jak zmienia się ciało kobiety w ciąży?
W trakcie ciąży czeka nas wiele zmian. Sporo z nich dotyczyć będzie naszego ciała. Będzie się ono zmieniało przez okres
Czytaj dalej
Jak zaplanować zdrową dietę w ciąży?
W ciąży musisz zatroszczyć się o swój styl życia, a w szczególności o swoją dietę. Ma ona ogromny wpływ na
Czytaj dalej
Planowanie rodziny a antykoncepcja po porodzie
Kwestia współżycia po porodzie rodzi wiele wątpliwości. Dotyczą one m.in. wyboru formy antykoncepcji. Musi ona być skuteczna i nie prowadzić
Czytaj dalej
Kalendarz badań ciążowych: jakie badania są konieczne w pierwszym trymestrze ciąży?
Przez cały okres ciąży kobieta wykonać musi wiele badań. Część z nich przeprowadzić trzeba już w pierwszym trymestrze ciąży. Każde
Czytaj dalej
Rola badań USG w monitorowaniu zdrowia płodu – dlaczego badanie to jest tak istotne?
W ciąży jednym z najważniejszych badań jest ultrasonografia. Jest ono proste w wykonaniu, bezpieczne oraz pozwala wiele dowiedzieć się o
Czytaj dalej
Pierwsze ruchy dziecka – w której części brzucha powinnam je wyczuć?
Odczucie pierwszych ruchów dziecka to jeden z najpiękniejszych momentów w całej ciąży. Każda przyszła mama czeka na to z niecierpliwością.
Czytaj dalej
Płodność po porodzie: jak rozpoznać, że znów jestem płodna?
W trakcie ciąży w kobiecym organizmie dochodzi do wielu różnych zmian. Ciało kobiety po porodzie potrzebuje więc czasu, aby wrócić
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy bez tajemnic: ile dni po owulacji występuje miesiączka?
Cyklem miesiączkowym nazywa się szereg zmian w kobiecym organizmie, które mają przygotować go do zapłodnienia. W jego trakcie dochodzi do
Czytaj dalej
Nietolerancje żywieniowe w ciąży – jak sobie z nimi radzić?
Dieta kobiety ciężarnej ma ogromny wpływ na jej samopoczucie i rozwój dziecka. Musi ona wypełniać ciążowe zapotrzebowanie na witaminy i
Czytaj dalej