Produkty mączne przy Hashimoto? Dowiedz się, czy możesz je jeść

Chorujesz na Hashimoto? Towarzyszą Ci kłopoty z wagą, zmęczenie, zły nastrój? A może masz bóle głowy, anemię czy problemy skórne? Te wszystkie objawy mogą oznaczać, że masz dodatkowo celiakię – trwałą nietolerancję glutenu. Chorując na Hashimoto, jesteś aż 10 razy bardziej narażona również na to schorzenie! Sprawdź, jak wykryć celiakię i co zrobić, żeby pozbyć się przykrych dolegliwości.

Kiedy leczenie Hashimoto nie przynosi rezultatów…

U wielu chorych na Hashimoto uciążliwe objawy nie mijają mimo stosowania leczenia. Jeśli i Ty do nich należysz, sprawdź, czy nie masz celiakii. To właśnie ta choroba może przyczyniać się do braku poprawy stanu zdrowia i obecności nieprzyjemnych objawów.

Wbrew powszechnej opinii nie jest to choroba wieku dziecięcego – najczęściej wykrywa się ją u osób w wieku 30-50 lat. Wyższe ryzyko – i to aż 10 razy – występuje u kobiet m.in. z Hashimoto.

Objawy celiakii są różnorodne

Chociaż choroba ta kojarzona jest przede wszystkim z kłopotami z układem pokarmowym (m.in. bóle brzucha, biegunki, wzdęcia, zaparcia), jej objawy najczęściej są nietypowe. Z tego powodu postawienie diagnozy jedynie na ich podstawie jest po prostu niemożliwe.

Jakie objawy ma zatem celiakia? To m.in.:

• zmęczenie,
• zły nastrój,
• niedobory witamin i minerałów,
• osłabienie organizmu,
• bóle stawów i kości,
• bóle głowy,
• kłopoty hormonalne,
• poronienia,
• niepłodność,
• afty w jamie ustnej,
• problemy skórne.

Celiakia – nie lekceważ tej podstępnej choroby

To nie uczulenie – nie może po prostu minąć, a trwa całe życie. Jedynym lekarstwem na celiakię jest przejście na dietę bezglutenową. Tylko eliminacja tego składnika umożliwia zmniejszenie nieprzyjemnych dolegliwości i odzyskanie zdrowia. Dlaczego

Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną – Nietolerancja glutenu objawy skórne na chorego działa toksycznie, a organizm nie trawi go, tylko wytwarza przeciwciała przeciwko własnym tkankom. Niszczone są kosmki jelitowe, które odpowiadają za wchłanianie składników odżywczych. Z tego powodu organizm cierpi z powodu niedoborów.

Nieleczona celiakia to nie tylko nieprzyjemne objawy

To również wiele niebezpiecznych chorób, m.in. anemia, depresja, wczesna osteoporoza czy nawet nowotwory. Kłopoty z wchłanianiem dotyczą również leków i suplementów, dlatego w Twoim przypadku terapia Hashimoto może być nieskuteczna.

Wielu chorych na celiakię leczy się właśnie z powodu m.in. Hashimoto, łysienia plackowatego czy depresji bez skutku, ponieważ zniszczone jelita nie mogą przyswajać substancji leczniczych. Po zastosowaniu diety bezglutenowej objawy natomiast mijają.

Hashimoto i celiakia? Najpierw badanie DNA

Jak już wiesz, Hashimoto i celiakia często współwystępują. Co zatem zrobić, jeśli chcesz zbadać się pod kątem trwałej nietolerancji glutenu?

Za celiakię odpowiadają określone geny – tylko jeśli są obecne u Ciebie, możesz zachorować. Test DNA może więc jednoznacznie wykluczyć u Ciebie tę chorobę (jeśli nie masz genów) lub wskazać, że masz predyspozycje do zachorowania. To jedno badanie wystarczy wykonać raz w życiu, by zyskać informację na zawsze.

W przypadku występowania genów powinnaś wykonać badanie przeciwciał – dzięki niemu dowiesz się, czy choroba jest aktywna. Przy aktywnej celiakii konieczna jest dieta bezglutenowa stosowana przez całe życie.

Dieta bezglutenowa? Tak, ale tylko po postawieniu diagnozy

Jeśli masz celiakię, eliminacja glutenu jest konieczna, żebyś poczuła się lepiej i mogła odpowiednio leczyć Hashimoto. Pamiętaj jednak, że pierwsze efekty diety są widoczne dopiero po kilku miesiącach (wszystko zależy od stopnia zniszczenia jelit), więc jeśli wprowadzisz ją bez postawienia diagnozy – możesz szybko zrezygnować z powodu braku poprawy.

Co więcej, samodzielna eliminacja glutenu, jeśli dieta nie będzie prawidłowo ułożona, może spowodować u Ciebie inne niedobory. Po trzecie, jeśli masz Hashimoto, ale nie masz celiakii, nie ma konieczności całkowitej eliminacji glutenu.

Czytaj więcej:

• Artykuł eksperta: Ciąża a celiakia (trwała nietolerancja glutenu)
• Przyczyną niepłodności może być celiakia
• Jak celiakia wpływa na ciążę i płodność?

Zdjęcie: belchonock/pl.123rf.com