Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie a powrót do formy

Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie pomaga w powrocie do dawnej formy. Jego zadaniem jest zaradzenie dolegliwościom takim jak obniżenie narządów rodnych, rozejście się mięśnia prostego brzucha czy blizny po cesarskim cięciu. Kiedy udać się do specjalisty? Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego po CC? Podpowiadamy.

Spis treści:

1. Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie – czym się zajmuje?
2. Fizjoterapeuta uroginekologiczny – kiedy po porodzie się do niego udać?
3. Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie – jak wygląda wizyta?
4. Fizjoterapeuta uroginekologiczny po CC lub porodzie siłami natury – dlaczego warto zwrócić się po pomoc do specjalisty?

Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie – czym się zajmuje?

Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie zajmuje się fizjoterapią skoncentrowaną na kobiecych problemach związanych z porodem i okresem połogu. To osoba, która dobiera zestaw odpowiednich ćwiczeń oraz zabiegów w zależności od potrzeb pacjentki, tak, aby mogła ona szybciej wrócić do formy sprzed ciąży.

Fizjoterapeuta uroginekologiczny – kiedy po porodzie się do niego udać?

Najlepszy moment na pierwszą wizytę u fizjoterapeuta uroginekologicznego po porodzie to [1]:
• około 6 tygodni po porodzie siłami natury,
• około 12 tygodni po porodzie zakończonym cesarskim cięciem.

W szczególności do fizjoterapeuty ginekologicznego po porodzie warto się udać w sytuacji, gdy wystąpiły się dolegliwości, takie jak [2]:
• blizny po operacji,
• bolesne miesiączkowanie,
• dysfunkcje pęcherza moczowego,
• dysfunkcje seksualne,
• nietrzymanie gazów, moczu lub stolca,
• obniżenie narządów rodnych,
• przewlekły ból miednicy, kości ogonowej, spojenia łonowego, kręgosłupa lub okolic odbytu,
• rozejście mięśnia prostego brzucha,
• utrata napięcia i elastyczności pochwy.

Fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie – jak wygląda wizyta?

Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego po CC oraz po porodzie silami natury zaczyna się od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu z pacjentką. Następnie, w oparciu o zebrane informacje, specjalista zleca odpowiednie badania [3]:
• badanie mięśni dna miednicy, wykonywane palpacyjnie przez pochwę lub pod kontrolą USG.
• badanie w kierunku przyczyny dolegliwości bólowych,
• ocena rozejścia mięśnia prostego brzucha,
• ocena wad postawy,
• oględziny blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza.

Po badaniach, na podstawie ich wyników fizjoterapeuta uroginekologiczny po porodzie opracowuje odpowiednią terapię. Mogą się na nią składać różnorodne ćwiczenia, takie jak np. [4]:
• drenaż limfatyczny,
• elektrostymulacja,
• proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu,
• terapia manualna,
• terapia powięziowa,
• trening mięśni dna miednicy.

Fizjoterapeuta uroginekologiczny po CC lub porodzie siłami natury – dlaczego warto zwrócić się po pomoc do specjalisty?

Do fizjoterapeuty uroginekologicznego po porodzie warto się udać przede wszystkim ze względu na fakt, iż dokładne i systematyczne wykonywanie ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę poprawia kondycję mięśni dna miednicy oraz znacznie przyspiesza powrót do formy po porodzie. W przypadku kobiet po wykonanej cesarce bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja blizny po operacji — w tej dziedzinie również specjalizuje się fizjoterapeuta uroginekologiczny. Specjalista przekaże informacje na temat tego, jak dbać o higienę narządów rodnych, a także pomoże w wyeliminowaniu nieprzyjemnych dolegliwości poporodowych, takich jak np. bolesne miesiączki, dyskomfort podczas stosunku czy nietrzymanie moczu.

Źródła:

1. https://kobiecafizjoterapia.pl/po-porodzie/kiedy-wybrac-sie-do-fizjoterapeuty-w-ciazy-po-porodzie/

2. https://fizjo4life.pl/rehabilitacja/rehabilitacja-uroginekologiczna-warszawa

3. https://salvemedica.pl/wizyta-u-fizjoterapeutki-uroginekologicznej-po-porodzie-usg

4. https://enelsport.pl/kiedy-do-fizjoterapeuty-uroginekologicznego-podpowiadamy/